Abrace uma árvore!

O coala abraça a árvore para se refrescar, sabiam disso? Eu não sabia. 

E vocês sabem os benefícios que nós, humanos, recebemos ao abraçarmos uma árvore, ao investirmos em uma maior cumplicidade com a natureza? 
Pois é, vai muito além de 'preservação do meio ambiente'. Aliás, nós fazemos parte e também somos o meio ambiente, né, não?

O contato com a natureza ajuda a afastar a depressão, melhora a capacidade de concentração, traz paz, renova energias, nos dá boa disposição física, etc e etc... 

Uma amiga leu um livro chamado “Segredos da Longevidade e do Rejuvenescimento“, que diz mais ou menos isso ( como lembro agora): 
- Diz lá que se sentarmos debaixo de uma árvore, com a coluna reta encostada em seu tronco, contribui para rejuvenescermos. Não sei qual a dosagem dessa receita, isto é, quantas vezes, nem por quanto tempo. Quem quiser saber mais, leia o livro.

Enfim, mantermos uma cumplicidade com a natureza nos traz basicamente tudo o que é necessário para uma vida mais feliz. 

Abrace uma árvore e sinta...

Simples, né?

Fontes:
1 -Em 2011, o site EcoD publicou uma matéria sobre um livro chamado “Protegido pela Ciência”, que defende que abraçar árvores traz benefícios medicinais. Leia aqui
2 - Abraçar árvores é o segredo do coala para vencer o calor